새해다. 새해 복 많이 받아야지. AM 01:14

저번 글을 남긴지 한달이 지났네. 중국출장으로 시간은 진짜 잘가는구나~ AM 03:57

PDA폰과 함께 다시 시작하는 미투~ 가끔 생각날때 바로 바로 들어오기 편하다. ㅎㅎ AM 07:49

어제 오늘 40분 5.6km씩 뛰었음. 휴먼레이스 참여하는 후배한테 들은 새로운 주행방법 - 시속 9km로 10분, 시속 4km로 3분을 계속 반복하면 75분에 10km가 된다고 함. 중간 중간 쉬게 되니까 편하다는데 꾸준히 달리는 방법이 나에게는 더 맞는거 같기도.. PM 05:13

오랬만에 다시 뛰다. 시속 8로 50분 6.60km 완료. 심장, 배, 옆구리, 종아리 안아픈데가 없네;; 그나저나 헤어밴드라도 하나 있어야 할듯. 눈에 땀이 들어가서 따갑다; PM 04:08

휴먼레이스에 등록을 했다. 여자친구도 같이 등록! 과연 완주할 수 있을까 두렵기도 하지만 목표를 가지고 준비를 해야 한다는 것은 오랬만에 느껴보는 느낌이랄까.. AM 12:39

오랬만에 위키를 다시 쓰다 보니.. 역시 막히는건, 많은 정보를 어떻게 잘 카테고리/섹션/페이지로 나눌 것이냐이다. 그저 써놓고 나중에 정리되기를 바라는 건, 개인 위키인 한 쉽지 않을듯;; 여튼 그래도 써보자.. 위키가 좋을 때는 분명히 있으니까. :) AM 12:40