커피를 모카포트에서 끓여 먹다 처음으로 드립 커피를 사 내려 먹었다. 물의 양이 너무 많게 된 것만 제외하면 아까 홍대 탐엔탐스에서 (어쩔 수 없이) 먹었던 커피보다 맛있네. 보다 나은 것을 찾기 위해 새로운 것을 배우는 데 주저하지 않는 내 자신이 참 대견하다.
PM 10:44
금주를 한 오늘의 목표는 완전숙면- 일찍 잠자리에 드는 것이 중요하다. 1시에 모든 일을 마무리. 취침 전 온수 샤워는 숙면에 도움이 된다. 샤워 전 후에는 수분을 섭취하는 것이 좋다. 취침 전 30분 이내에는 수분을 섭취하면 안된다. 결국 오늘도 취침시각은 2시.
AM 01:41