당신의 건강을 위협하는 소금, 트랜스지방보다 더 위험하다?: 한국인은 주식인 김치, 국, 찌게, 조림등의 음식을 통해 많은량의 소금을 섭취하고 있다. 한국성인의 하루 소금섭취량은 15g 수준으로 세계보… http://twurl.nl/q8m8h3 PM 04:51

수건을 이용한 하지 근육 스트레칭으로 건강 유지하자!: 걸음은 우리의 일상 속에 가장 중요한 움직임입니다. 일을 하기 위해서도, 밥을 먹기 위해서도, 심지어 집안에서의 움직임도 걸음을 통해 이루어지고 … http://twurl.nl/wetu5l PM 02:07