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18
Jul 2009
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스스로에게 솔직하지 못한 찌질이들은 언제 뭘 해도 짜증난다. (주어 없음) 오후 3시 5분

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하체 운동을 한 다음날에는 걸어다니기가 힘들다. 복근이나 상체 운동을 한 다음 날에는 이 정도로 아프지 않은데. 오후 3시 1분

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잭슨，父학대로… 죽어서도 조용할 날이 없구나… 오후 2시 57분

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스타벅스, 이제 술도 판다 솔직히 이야기해서, 매장을 마구 늘려가는 순간부터 고급화 전략은 물 건너간 거다. 오후 2시 56분

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Abductor (110LB x 25 / 130LB x 25 / 140LB x 20), 다리들기 (30 / 30), 윗몸 일으키기(50 / 50) 오전 2시 6분

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Squat(0LB x 20 / 10LB x 20 / 10LB x 20), Adductor (90LB x 30 / 100LB x 30 / 110LB x 30), Leg Extension (80LB x 20 / 90LB x 20 / 100LB x 20) 오전 2시 6분

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아 씨바, 할 말을 잊었습니다. 오전 1시 45분

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이전에 삼두근/가슴 운동하고 어깨 운동한 기록을 잃어버렸다. 미투데이에 체력단련 기록을 남기려고 했는데, 벌써 빈 구멍이 생겨버리네. 이런… 오전 1시 34분

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넨도뿌치 타이가로 놀아보았다 오 이거 좀 짱인 듯. 오전 1시 14분

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운동하러 갔더니 트레이너 선생님 한 마디, “고어핀드 군 살 빠졌네요?” 솔직히 이런 이야기는 회사에서 한창 고생하던 2년 전부터 계속 들어왔다 - 나는 인식을 못했지만. 최근 들어 이 소리를 전보다 훨씬 자주 듣고 있다. 근육이 열심히 지방을 태우고 있는 것인가. 오전 1시 12분

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