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Oct 2009
Assisted chin up (70LB x 20 x 3), Dead lift (0LB x 30 / 25LB x 15 / 25LB x 15), Back extension (30 / 30) PM 11:58
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전직 대통령 괴롭히는 데 투입할 인력은 있고, 현직 대통령 사돈 수사할 데 투입할 인력은 없다. 오오… 놀라워라… PM 10:49
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우리나라 중년 남자들 건강의 최대 적이 회식이라는 말이 맞는가보다. 평소에 운동을 한 내가 이정도인데 오죽할까.. AM 12:02
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