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25
Oct 2009
어제 4tomorrow 이벤트에서 찍은 사진들은 여기에 올려 놓았습니다. 특히 승연냥 사진들은 여기에 올려 놓았구요. 관심 있으신 분들은 보세요. AM 01:31
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'비글'아, 착한게 죄야… 그래, 착한 게 죄다. 착한 건 곧 만만한 거지… AM 12:31
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Triceps Dumbbell Kickbacks (10LB x 20 x 2), Leg Raise (50 x 50) AM 12:25
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Dumbbell Pull Over (25LB x 20 x 2), Dumbell Butterfly (15LB x 20 x 2), One Arm Overhead Triceps Extension (15LB x 20 x 4) AM 12:25
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Biangular Chest Press (70LB x 20 / 80LB x 20 / 90LB x 20), Incline Chest Press (0LB x 20 x 2), Push-Up (40), Dumbbell Press (22.5LB x 20 x 2) AM 12:24
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