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스트레스 해소를 위해서는, 스스로에게 주입식 교육을 한다. 눈으로 미친듯이 책을 읽거나, 귀로 집중해서 음악을 듣는다. 입은? 닫는다. 공연히 짜증을 내게 될 가능성이 있기 때문이다.
