7:10~7:30 각종웨이트 가볍게 1세트씩만. 스쿼트 런지 상체 팔굽혀펴기… 7시 반까지밖에 운동을 못하니 내일은 좀 더 일찍 시작해야겠다. 6시 50분에만 시작해도 40분이나 할 수 있는데! (그러려면 집에서 6시 20분엔 나와야 한다!) AM 08:31