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me2day

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전날 May 19, 2009 다음날
19
May 2009
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PM 07:11
죠커님이 닉네임을 바꿨습니다. 이제부터 김시크님이라 불러주세요. PM 05:38
애착을 가질 필요는 없을 것 같다. 적절한게 필요한 거겠지. PM 05:36
술은 반드시 살이 됩니다. 간에 의해 알콜은 아세트산으로 바뀌는데 이는 지방으로 전환됩니다. 게다가 알콜에 의해 순간적으로 증가되는 아세트산의 처리에 벅차 인체의 지방대사가 거의 이루어지지 않게 됩니다. 즉 술은 지방이 되고 몸의 지방은 연소가 안됩니다. PM 03:16
공 칼로리 ( Empty Calories) 설은 대표적인 도시전설인데 Empty Calories는 High Calories but Low Nutrition를 의미합니다. 술, 캔디, 껌, 튀김, 케이크 등의 음식으로 당연히 살이 찌며 저혈당을 유발해서 유해합니다. PM 03:06
흔히 술만 먹으면 살 안찐다. 맥주를 먹으면 살 안찐다고 하죠? 이거 다 거짓말입니다. 맥주 한잔에 200kcal가 됩니다. 소주 한잔은 90kcal 가량이고요. 밥 한공기가 300kcal니깐 결코 적진 않죠. PM 02:50

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