다음 코스는 어디로…. 오후 9시 45분

다리는 아직 생각보다 멀쩡한듯 하나…엉덩이가 욱씬거리고 팔목이 뻐근. 오후 9시 44분

중간중간 허기질 때마다 녹아서 늘어지는 쵸코바를 철근같이 씹어먹고 질주. 오후 9시 43분

처음에는 재미있었으나 혼자 달리다보니 막판에 심심해짐. 팔이 검게 타고, 얼굴도 좀 탐. 오후 9시 41분

평균속도 18.2km/h, 총이동거리 99.72km. 하트코스만 4시간 30분정도 걸림. 오후 9시 40분

오늘의 코스 여수천> 만나교회> 탄천> 하트코스(양재천>과천>인덕원>학의천>안양천>한강>여의도>탄천/한강합수부>탄천/양재천합수부)> 탄천> 여수천 오후 9시 39분