미투는 한동안 바이바이~

2012/01/11. 30분 뛰고 16분 걷다. 뜀박질은 6K 정도. 걷는 거까지 해서 7.30K. 2.5K까지는 12분 05초 38. 5K 24분 14초 01. 6K 29분 26초 39. 조금만 더 노력하면 5K 24분 돌파할 수 있을 듯; (?)

2012/01/10. 30분 뛰고 18분 걷다. 뜀박질은 6K. 걷는 거까지 해서 7.25K. 2.5K까지는 12분 45초 66. 5K 24분 54초 16. 6K 29분 53초 51. 이틀 연속 6K 30분 돌파! 오늘은 기대 안했었는데. ^^;

2012/01/09. 30분 뛰고 19분 걷다. 뜀박질은 6K+a. 걷는 거까지 해서 7.35K. 2.5K까지는 12분 23초 27. 5K 24분 47초 21. 6K 29분 50초 58. 올해 첫 뜀박질. 올해 목표는 5K: 22분 돌파!