아침에 일어나서 이메일을 확인하지 않고 회사 가기. 회사가서 컴퓨터 켜지 않고 할 수 있는 일부터 하기. 글쓰고 싶으면 공책에 쓰거나 워드프로세서에 써놓고 출력해서 보관하기. Podcast 대신 책읽기. 뉴스가 궁금하면 신문 사서 읽기. AM 08:45