1. 먼저 당신의 시계를 5분 빠르게 바꿔놓으세요. 2. 그 5분동안 “자신이 이루고 싶은 일(금메달)이 이루어질 것이다.”라고 상상하세요. 3. 매일 아침 아주 뚜렷하고 분명하게 당신의 금메달에 관해 상상하는 겁니다. PM 09:18