어제는, 만 하루 사이에 돼지고기를 세번 먹었다. 새벽에 야식으로 보쌈, 저녁에 삼겹살로 회식, 그 다음에 모임가서 족발. 오늘 아침에 체중을 재보니, 65.4kg / 19.1%. 흑. 체중은 거의 그대로인데 체지방만 늘었어 흑. PM 12:04