세상에 부정적인 사람이 더 많은 이유는 긍정적인 사람이 되기 위해서는 엄청난 노력이 필요하기 때문이다. 노력을 하는 사람은 생각보다 많지 않기에 부정적인 사람이 더 많다. 노력없는 댓가는 없다.

- 현재에 의지를 갖고 행복한 미래를 꿈꾸어도, 현재 행복하지 않다고 생각하면(고통스럽다면), 미래도 행복하지 않을 것이다. 따라서 힘든 매 순간 행복하다고 즐겁다고 느껴야한다.

- 혼자사는 법을 배우고, 나를 먼저 사랑해야 다른 사람과 함께할수있다.